“阳过”后返岗注意什么?一份安全复工指南来了

作者:清檬养老-专注定制        来源:生命时报        发布时间:2022-12-23 16:21:00        点击:

受访专家:北京大学首钢医院感染性疾病科主任、主任医师  张丹

环球时报健康客户端记者 张健

当下,各地正紧抓复工复产。如今,很多无症状感染者和轻症患者选择居家治疗康复。“阳过”变“阳康”后,担心家里如何消杀才安全?什么时候可以返岗工作,有没有必备条件?是否还有传染他人风险?为此,“环球时报健康客户端”记者专访了北京大学首钢医院感染性疾病科主任、主任医师张丹,为各位“阳过”们送上一份返岗指南。

阳过的返岗指南

1.居家治疗一般需要多久?

根据临床经验,一般普通中青年患者感染新冠病毒后,病程为5~7天,接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。部分老年人,尤其70岁以上有基础疾病的老年人病程较为复杂。

2.居家治疗后,家庭如何消杀?

“阳过”后,家庭居家消毒以清洁为主,化学品消毒为辅。冰箱、洗手池、马桶等重点部位可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。病毒在桌面、柜子等硬质表面的存活时间有限,清洁为主,也可用含酒精或含氯消毒液擦拭。同时,注意开窗通风。棉质物品可在洗衣机中正常清洗,被子拿到太阳底下晒一晒。

3.抗原转阴就是“阳康”了吗?

目前,抗原只是一个初筛手段,有假阳性,也有假阴性,抗原转阴并不是康复的标准,只是作为参考。根据国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发的《新冠病毒感染者居家治疗指南》,如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时),可结束居家治疗,恢复正常生活和外出。所以,核酸检测才是判定是否感染新冠的“金标准”。

4. 返岗后,是否就可以不用戴N95了?

“阳康”也并非百毒不侵了,强烈建议最近一段时间仍要戴好N95口罩,做好呼吸道防护,不要降低防控标准,同时勤洗手。一是因为不同毒株之间是可以互相感染的。通常情况下,新冠病毒感染后,每两三天就会发生一次变异。换句话说,即使是刚感染过的患者,也是会有再感染的可能性。二是抗原转阴的人还可能存在一定的“复阳”风险。同时,办公室也要做好通风管理,减少气溶胶传播的风险。此外,冬季也是流感等传染病的高发期。除了防新冠,还要注意叠加其他传染病,返岗后要做好保暖、防护工作,注意手卫生,咳嗽、喷嚏等礼仪,在食堂不要面对面就餐。

5.复工后能否正常参与工作,工作强度上是否有注意事项?

目前,奥密克戎感染后,几乎90%的患者都会有发热、头疼、咽痛、腹泻、恶心等明显症状。但“阳康”后,这些症状会消失。正常情况下,“阳康”后就可正常工作。如果无症状感染和轻症者康复后,还出现头疼、腹泻、咳嗽等问题,这并不是新冠后遗症,可能是感冒、流感等其他问题所致。如果咳嗽等症长期总不好,要及时就诊或通过互联网医院咨询专业医生,请求专业指导。在工作强度上,不管是否患有疾病,工作强度都应以身体能否耐受为主要标准。如从事重体力劳动的人,如果不能胜任工作,就应选择轻一些的体力劳动,或者休息。

专家最后提醒,日常还要做好防护,保持良好卫生习惯。如准备好口罩、免洗消毒液等用于上下班通勤和工作期间的病毒防护用品,做好每日清洁;养成接收快递、文件等物品后洗手的习惯等。



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