老年人跌倒是非常危险的事情,每一次跌倒都可能是人生最后一次跌倒。老年人跌倒为何具有如此严重的危害性?最常见的原因有以下几方面:
1.颅内出血:老年人颅内动脉常有不同程度的动脉硬化,血管易损性增加。如果不慎跌倒、头部着地,很容易导致脑出血。脑出血的危险性不言而喻,无需多谈;
2.髋部骨折:这是老年人跌倒后最常发生的骨折类型之一。如果骨折后不适于手术治疗,需要长时间卧床静养,而长时间卧床可以显著增加老年人肺感染的风险,这是导致老年人骨折后死亡的最常见原因;如果采取手术治疗,老年患者手术中和手术后的风险也显著高于年轻人;
3.脊椎骨折:危害性同上;
4.下肢骨折:下肢骨折后(包括手术治疗后)往往需要长时间制动,在数周的时间内受伤的肢体被固定,这会显著增加下肢静脉血栓的风险,后者是引起致命性的肺梗死的常见原因。
老年人往往存在不同程度的骨质疏松,跌倒后非常容易发生骨折,每一次骨折都可能对老人产生致命性的影响。所以“防跌倒”应成为老年人保健的最为重要的内容之一。
走路不着急、每一步都要走的稳稳的、尽量绕开不平坦的路、雨雪天气少出门、积极使用拐杖或助行器、不要登高,这些都是避免跌倒的有效措施。