疫情居家期间，我们和父母有了更多相处时间，却突然发现父母已开始头发花白，身体也不像从前硬朗，甚至有了各种各样的慢病。
前段时间，王先生的父亲肩周炎加重，疼得手都抬不起来，诊疗后大夫嘱咐要每天进行生活化的康复训练。他在网上苦苦搜索，终于找到了一套真人演示的、比较适合父亲身体情况的康复训练操，每天带着父亲跟着视频中的专家老师进行锻炼，父亲的这个老毛病得到了很大缓解，肩膀和手活动更灵活，也变得更有力量了。
其实，这套肩周炎训练操特别适合目前居家状态下的各类人群，除了老人，办公一族、开车一族都可以进行训练，操作简单，专家
还带练！王先生极力向亲朋好友推荐，今天我们给大家免费分享哦。
视频中这位专家老师正是清檬邢老师！
邢老师拥有超30年的临床护理和临床康复经验，曾参加国家“九五”、“十五”、“十一五”、“十二五”及北京市科委关于脑血管病早期康复—国家科技支撑课题的科研工作，担任中高职护校及进修人员的授课老师，并参与社区人群的脑血管病的筛查和健康教育大课堂的讲课工作。
真可以说是一位宝藏老师呀！
现在正值疫情防控关键期，很多小区都进行封闭式管理，很多集体性的老年健身活动戛然而止，这让很多老年朋友失去了户外锻炼的机会。特别是居家期间需要进行身体锻炼和保健，对卧床老人和行动不便的老人来说，在缺乏专业指导的情况下，很难进行有效的进行生活化的康复锻炼。
5月28日，邢老师在【清檬养老助手】微信视频号，以免费直播的方式，和大家分享生活化康复锻炼的方法！
跟着专家在家做康复，有康复难题还可在线提问，机会难得，千万不要错过！
直播内容
居家老人的生活化康复锻炼
照顾卧床老人的专业技巧
直播时间
5月28日 14:30
直播福利
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