9月21日是世界阿尔茨海默病日，也称为“世界老年痴呆日”。阿尔茨海默病常见于老年人，是继心血管病、脑血管病和癌症之后，成为老年人健康的“第四大杀手”。目前，我国约有1000万阿尔茨海默病患者，居世界首位，也是全球新发病例增速最快的国家之一。阿尔茨海默病早期可表现为以近记忆力减退为主的认知功能下降，晚期可能出现精神和行为上的症状，严重影响患者和家人的生活质量，早期诊断、早期治疗可延缓痴呆的进展，对患者、家庭和整个社会都至关重要。

阿尔兹海默病是一种什么样的疾病呢？就像脑海中出现了一块橡皮擦，一点一点地将患者的记忆擦掉，抹除他这一生中所有存在过的痕迹。面对阿尔兹海默病高发的现状，我们又能做些什么呢？病因：多种因素影响

阿尔兹海默病可能是在多种因素（包括生物和社会心理因素）的共同作用下发病，目前明确的发病因素主要与遗传、年龄、某些躯体疾病（如心脑血管疾病、甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等）、饮用水中铝的含量、脑部外伤等因素相关，此外吸烟、饮酒、丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素也可能成为发病诱因。

症状：遗忘只是开始

在很多人的印象中，阿尔茨海默病的症状就是遗忘，但这只是该疾病一个典型症状之一。随着疾病的发展，患者在语言能力、性格、行动能力都会出现问题，甚至会失去自理能力。世界卫生组织把阿尔茨海默病相关的症状和体征大致分为三个阶段：

早期

由于阿尔兹海默病是逐步发病，其早期症状容易被忽略，常见症状包括：健忘、失去时间感、在熟悉的地方迷路等。

中期

随着阿尔兹海默病发展到中期，体征和症状更为明显，对患者的影响更大，包括：对最近的事件和人名健忘突出；在家里迷路；沟通困难增加；需要个人护理人员的帮助；经历行为变化，包括精神恍惚和反复提问。

晚期

阿尔兹海默病晚期患者几乎完全依赖他人照顾，基本无法活动；出现严重记忆障碍，体征和症状越发明显，症状包括：无法感知时间和地点；辨认亲戚朋友存在困难；情绪不稳定，发生更多行为变化，可能具有进攻性；日常生活不能自理，大小便失禁，逐渐呈现缄默、肢体僵直情况。

治疗：无法完全康复

阿尔茨海默病是功能逐渐衰退的过程，完全康复是不现实的。除了药物对症治疗外，还可以通过康复手段，尽量保存阿尔茨海默病患者残存的功能，保持其生活自理独立性，减少对他人的依赖，提高生活质量：

1.作业训练

选出一些老年人感兴趣、能帮助其恢复功能和技能的作业，让老年人按指定要求进行训练，以逐步恢复其功能，如刺绣、针织、工艺品等手工操作，或书法、绘画及拼七巧板等。

2.记忆训练

帮助老年人记忆住所环境、周围的人、最近进行的活动，也可利用视、听等设备，如录音、录像配合训练。每日活动安排要从简单到复杂进行训练，或将整个练习分为若干小部分，一步一步训练。

3.思维训练

训练老年人综合分析、判断、推理和计算能力，充分利用残存脑力，如排列数字：给老年人5张数字卡片，由小到大顺序排列，然后每次另给1张数字卡，请他根据数字大小，插进自己已排好的5张卡片中。逐渐增加难度。

4.音乐及美术治疗

有计划地运用音乐及美术去改善一些在智能、身体及社交方面有欠缺的人对其生活环境的适应能力。音乐及美术对身心都有正面的影响，如促进情绪改变、增强情感上的反应、促进情绪健康及改善社交技巧。

5.运动疗法

徒手或借助器械，让老年人进行各种改善运动功能的方法，以恢复运动功能，并预防和治疗肌肉萎缩、关节僵直，包括散步、广播体操和节律性活动，或进行各种小组趣味活动，及关节活动范围的维持训练、肌力增强训练、坐位和立位平衡训练等。阿尔茨海默病发展漫长，如果能尽早发现、及时治疗，能够有效延缓病程发展。倘若您身边的老人出现下列症状，请及时寻找专业医生进行诊断：

1.很快忘掉刚刚发生的事情；

2.完成原本熟悉的事务变得困难；

3.对所处的时间、地点判断混乱；

4.说话、书写困难；

5.变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣；

6.性格或行为出现变化。