随着复工高峰期的到来,很多城市也慢慢出现了拥堵。新冠疫情防控取得好转,相信我们的城市即将恢复往日的生机勃勃。车水马龙,热闹的菜市场,欢乐的校园里是青春焕发的气氛。不过疫情还没有结束,我们一边要工作,一边还要毫不松懈地做好防护工作。一些单位有食堂供应,一到吃饭时间,容易产生聚集,加大感染风险。今天清檬养老和大家分享来自中国政府网的新冠疫情防控知识,了解食堂及类似可能产生聚集的场所应该如何管理、用餐应该怎样注意安全。
△疫情期食堂管理与防控
(1)保持环境清洁。学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集体用餐单位食堂内的公共接触物品(如水龙头、门把手,台面等)要保持每天的及时清洗和消毒。可用浓度为500mg/L的含氯消毒剂弄湿抹布后擦拭,这种消毒方式也适应于居家环境物体表面的消毒。
(2)保持食堂内空气流通,经常开窗通风换气。
(3)保持食物加工操作间清洁干燥,及时清理厨余垃圾。
△食堂操作间务必干净整洁
(1)在食堂工作的人员,应该加强健康监测。如果出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状,比如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等呼吸道症状以及乏力、恶心呕吐、腹泻、头痛、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状,务必立刻停止工作,及时隔离就医,千万不能带病上班。
(2)勤洗手戴手套。最好使用洗手液(肥皂)用流动水充分洗手,遵循医用的“七步洗手法”,在工作期间也可使用免洗消毒液消毒手。
(3)工作人员工作期间做好个人防护。除穿戴必要的工作服(帽)外,要带好防护口罩。
(1)要到正规的菜市场、超市等采购食材并做好个人防护。不购买、不食用野生动物等“野味”,不自行宰杀活畜禽,不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
(2)不囤积食物。易腐烂的果蔬应现吃现买。为了减少外出,可适量储备耐储存的冷冻肉类制品、根茎类蔬菜等。
(3)按照各种食材适宜的保存条件贮存,不吃超过保质期的食物。
(4)食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力,减少基础疾病。
(1)肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,疫情期间尽量不制作凉拌菜。
(2)做好的食物尽快食用,若不能及时食用,熟食在室温下存放时间不超过2小时,并保持其中心温度维持在70摄氏度。
(3)加工过程中应使用两套刀具、砧板、盛放容器等生熟分开,避免交叉污染。
(4)勤洗手。烹饪前、烹饪过程中接触不洁物品及便后、烹饪完后等均要用流动水、洗手液(肥皂)充分洗手。
餐具消毒最有效、最安全的方法是热力消毒,首选将餐具洗净后,置于沸水中煮沸15-30分钟消毒;或将餐具清洗干净后于热蒸汽发生器中蒸15-30分钟;也可用适宜于餐具消毒的化学消毒剂按产品说明书进行。
(1)在疫情期间,建议不集中到单位食堂内就餐,尽量错时错位就餐。若必须就餐,可采取轮流或者分散方式就餐。为了减少在集中场所的驻留时间,鼓励打包带回到各自办公地点(或住地)单独就餐。
△错时就餐更安全
(2)如果去食堂就餐,要确保自身健康,没有出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状,并正确佩戴好口罩,就餐前再摘下。
(3)食堂内就餐时,人与人之间要保持一定距离,避免飞沫传播。
(4)就餐前要洗手!洗手!洗手!
(5)就餐时,不交流,专心吃饭。
如果是单位内部食堂,且就餐人员在进入工作区前已经进行了健康体温监测,去食堂吃饭就不需要测量体温。如果食堂对外营业,根据新型冠状病毒的传播特点,为避免聚集性传播,保证全部就餐人员的健康,外来就餐者进入餐厅前则需要测量体温。
新型冠状病毒肺炎疫情期间,除了作好以上这些安全防护措施,也要从内部调整,让自己吃得营养,合理搭配膳食,吃得更健康才能有效提升抵抗力。关于应该怎么吃才能更营养?这里我们推荐 《战"疫"时期应该怎么吃得安心又营养?做好这4点就够了》,希望能够帮助大家在疫情期间,既吃得安心健康,又能保证营养充足。